Die Besteigung des Kilimandscharo ist eine anspruchsvolle Aufgabe. Angenommen, Sie sind ein Anfänger in Sachen Trekking, Camping, Leben im Freien oder bergigem Gelände. In diesem Fall könnte es ein wenig schwierig für Sie sein – die Hauptschwierigkeiten sind jedoch in erster Linie auf die Höhe, Ihre Gesundheit und Fitness zurückzuführen. Mit der richtigen Vorbereitung und einem guten Führungsteam können die meisten Menschen den Gipfel jedoch erfolgreich erreichen.
Die Besteigung des Kilimandscharo ist jedoch an den meisten Tagen nicht schwer, da die Routen nicht steil sind und Sie sich größtenteils in der Höhe bewegen. Dennoch ist die Gipfelnacht eine besondere Herausforderung, da dies die kälteste und windigste Phase Ihrer Expedition ist – ein Anstieg von 4.084 Fuß mit 49 Prozent weniger Sauerstoff und einem ungefähren Abstieg von 6.870 Fuß. Die Wanderung kann bis zu 12-14 Stunden dauern.
Was Sie wissen müssen
- Kinder über zehn Jahren und ältere Generationen in den 60ern und 70ern dürfen teilnehmen.
- Mit Ausnahme des Western Breach, für den wegen der gefährlichen Felsbrocken ein Helm erforderlich ist, erfordert die Besteigung des Kilimanjaro keine technischen Kenntnisse oder Ausrüstung. Für die Standardrouten sind keine besonderen Fähigkeiten oder Ausrüstungen erforderlich; es ist einfach eine Reise, ein Fuß nach dem anderen.
- Machen Sie sich vor Ihrer Abreise nach Tansania mit Ihrer Ausrüstung vertraut, verstehen Sie, wie sie funktioniert, und testen Sie sie in allen Situationen. Ziehen Sie Ihren Regenmantel an und machen Sie einen Spaziergang an einem regnerischen, windigen Tag. Jacken, Hosen und Gamaschen verfügen über eine Vielzahl von Einstellungen, Reißverschlüssen, Belüftungsöffnungen, Druckknöpfen, Knebelverschlüssen und so weiter. Diese Anpassungen und Feinabstimmungen können einen schrecklichen, nassen Spaziergang in einen angenehmen, eingekuschelten Spaziergang verwandeln. Am besten besorgen Sie sich das alles, bevor Sie losziehen. Dasselbe gilt für Ihre Tagestasche: Nehmen Sie genau das mit, was Sie brauchen, machen Sie es sich bequem und stellen Sie sicher, dass alles trocken ist. Das Gleiche gilt für Ihre Stiefel! Stellen Sie sicher, dass sie eingelaufen, wasserdicht und bequem sind – nehmen Sie sich die Zeit dafür. Sehen Sie sich unsere Kilimanjaro-Packliste und unsere Empfehlungen für Wanderschuhe an.
- Wenn Sie es gewohnt sind, in Ihrem eigenen Bett mit weicher, weißer Bettwäsche zu schlafen, könnte Ihnen das Zelten und Schlafen auf dem Kilimandscharo anfangs schwer fallen. Wir stellen Ihnen zwar bequeme Schlafmatten und warme Schlafsäcke zur Verfügung, aber wenn Sie es nicht gewohnt sind, in einem Zelt zu schlafen, könnte es etwas gewöhnungsbedürftig sein. Für Menschen, die ihre Wochenenden in der Wildnis verbringen und auf dem Boden schlafen, ist das Zelten fast schon ein Luxus, denn Sie müssen nicht selbst kochen oder ein ganzes Zelt aufbauen!
- Der Kilimandscharo ist mit einer Höhe von 5.895 Metern (19.341 ft) ein Berg, der als extrem hoch eingestuft wird. In großen Höhen ist der Körper anfällig für die Akute Bergkrankheit (AMS) oder Höhenkrankheit.
- Bei bis zur Hälfte der Kilimandscharo-Besteiger treten AMS-Symptome auf, die häufig leicht bis mittelschwer sind. Schwerwiegendere Probleme, wie das Höhenhirnödem und das Höhenlungenödem, sind ebenfalls denkbar und können auf dem Kilimandscharo tödlich sein.
Um Ihre Erfolgschancen zu verbessern, befolgen Sie diese vier Richtlinien.
- Längere Touren geben den Benutzern mehr Zeit, sich zu akklimatisieren, was die Erfolgsquote entsprechend erhöht. Für Wanderer empfehlen wir siebentägige Wanderungen.
- Wir bevorzugen Routen, die einen Tag zum Hochklettern und einen Tag zum Schlafen vorsehen – die Machame- und Lemosho-Besteigung bietet die beste Möglichkeit zum Hochklettern und Schlafen.
- Gehen Sie auf Ihrer Reise behutsam vor. Setzen Sie sich nicht zu sehr unter Druck. Sparen Sie zu jeder Zeit Energie. Ihre Träger werden ‚Pole Pole‘ sagen, was auf Suaheli ‚Langsam, langsam‘ bedeutet. Achten Sie auf sie.
- Bleiben Sie hydratisiert (mindestens 2,5-4 Liter Wasser pro Tag).
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